Castanha do Pará sem Casca 500g Inteira Média

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Castanha do Pará sem Casca 500g Inteira Média

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R$ 36,85

Descrição do Produto

Castanhas do Pará

As castanhas do Pará são sementes do mesmo grupo que as nozes, amêndoas e demais oleaginosas.

Elas são ricas em gorduras boas e minerais. Além disso, possuem um alto valor nutritivo.

Os benefícios da castanha do Pará são muitos, pois o alimento contém substâncias antioxidantes, principalmente selênio.

Veja, uma única castanha possui quase 100 mcg de selênio, que corresponde a aproximadamente 150% da dose diária recomendada.

As castanhas do Pará são ricas em vitamina E, esqualeno e fitosteróis. Por isso, seus benefícios da castanha do pará são em decorrência da sua ação antioxidante e antiproliferativa, ou seja, reduz o risco de aterosclerose e até mesmo câncer.

Os benefícios da castanha do Pará, não param por aí! A oleaginosa ainda é uma grande aliada da saúde do coração, pois ela ajuda a baixar o colesterol, melhora a imunidade e promove o ativamento do metabolismo da Tireoide.


6 motivos para incluir castanhas do Pará na sua dieta

Embora os resultados possam variar de pessoa para pessoa, os benefícios da castanha do Pará são essenciais para todos que buscam mais qualidade de vida. Sendo assim, as castanhas do pará promovem: Proteção do coração As castanhas do Pará possuem ácidos graxos que promovem o aumento dos níveis de colesterol HDL (bom) e a diminuição os de colesterol LDL (ruim). Estudos realizados com jovens obesos constataram que a ingestão diária de 15 a 25 g de castanhas do Pará diminui os níveis de colesterol total e LDL. Combate o câncer Os benefícios da castanha do Pará contra o câncer são decorrentes, sobretudo, dos efeitos do selênio em nosso organismo.

Auxilia no emagrecimento

Dependendo do tipo de dieta que você faz, o consumo de castanhas do Pará ajuda no processo de emagrecimento. Pode parecer contraditório, mas não é só o seu conteúdo de fibras e proteínas que promovem uma sensação de saciedade. Neste sentido as próprias gorduras insaturadas da semente também proporcionam este efeito, o que fará você consumir uma menor quantidade de alimentos. Crescimento muscular Entre os benefícios da castanha do Pará está o crescimento e reparação do tecido muscular, pois para que você desenvolva mais massa o recomendado é que você faça a ingestão de alimentos que sejam fontes de proteínas. Promove a melhora da saúde dos ossos Os benefícios da castanha do Pará também refletem na saúde dos ossos. Os minerais magnésio e fósforo, encontrados em quantidades significativas nessas sementes, são importantes para o processo de construção óssea. Melhora do sistema digestório; Os benefícios da castanha do Pará para o sistema digestório incluem a melhora da sua funcionalidade, facilita o peristaltismo que é a movimentação para empurrar os alimentos, e melhora a absorção de nutrientes. Além disso, os benefícios da castanha do Pará possuem efeito preventivo contra a constipação intestinal e até mesmo o câncer de cólon.

Quanto de castanhas do pará devo consumir?

Por ser uma semente com muitos nutrientes e para obter os benefícios da castanha do pará sem excessos, o recomendado é consumir de uma a duas castanhas por dia. Vale pontuar que cada uma das castanhas consumidas, pesam em torno de cinco gramas. Atenção: quando consumir as castanhas do pará fique, pelo menos, dois dias da semana sem comer a oleaginosa. Isso evitará que você ingira selênio em excesso.

Como comer castanhas do pará

A melhor maneira de aproveitar os benefícios da castanha do pará é consumindo in natura, ou seja, nada de adicionar sal! Portanto, a castanha deve ser fresca e deve ser armazenada em um local longe da umidade, pois isso pode aumentar o risco de proliferação de fungos nas sementes.

Suplementos de qualidade é com a Nutra Natus!

Aqui na Nutra Natus, você só encontra suplementos de extrema qualidade e naturais. O diferencial da nossa empresa visa a manutenção da sua saúde, para que a mesma não seja colocada em risco. Lembre-se: tudo o que você ingere impacta diretamente na sua saúde e no seu rendimento. Se você procura onde comprar suplementos e outros itens naturais com segurança e confiança, aqui na Nutra Natus é o lugar. Os suplementos da Nutra Natus são naturais e os preços justos! Aproveite todos os benefícios da castanha do Pará e que os demais produtos proporcionam para a sua saúde e garanta já o seu suplemento. Consumir produtos naturais no dia a dia é fundamental para quem deseja ter mais qualidade de vida e saúde. Quando adquiridos em uma loja de produtos naturais de confiança, os suplementos e as castanhas do Pará podem mudar a sua relação com o próprio organismo e trazer muitas vantagens. Consumir produtos naturais significa aproveitar o que a natureza tem a oferecer, em vez de ingerir substâncias que não fazem bem para o corpo. Além de tudo, a composição dos ingredientes dos produtos naturais é melhor. Eles entregam mais fibras, proteínas, vitaminas e sais minerais, ao mesmo tempo em que têm menos sódio e gorduras.

Nós, da Nutra Natus, somos uma loja de produtos naturais de origem familiar e focamos no bem-estar e na saúde de nossos clientes.

Possuímos uma ampla lista de produtos naturais, garantindo a qualidade dos suplementos alimentares para contribuir com a saúde de pessoas de todas as idades e perfis.

6 motivos para incluir castanhas do Pará na sua dieta

Embora os resultados possam variar de pessoa para pessoa, os benefícios da castanha do Pará são essenciais para todos que buscam mais qualidade de vida. Sendo assim, as castanhas do pará promovem: Proteção do coração As castanhas do Pará possuem ácidos graxos que promovem o aumento dos níveis de colesterol HDL (bom) e a diminuição os de colesterol LDL (ruim). Estudos realizados com jovens obesos constataram que a ingestão diária de 15 a 25 g de castanhas do Pará diminui os níveis de colesterol total e LDL. Combate o câncer Os benefícios da castanha do Pará contra o câncer são decorrentes, sobretudo, dos efeitos do selênio em nosso organismo.

Auxilia no emagrecimento

Dependendo do tipo de dieta que você faz, o consumo de castanhas do Pará ajuda no processo de emagrecimento. Pode parecer contraditório, mas não é só o seu conteúdo de fibras e proteínas que promovem uma sensação de saciedade. Neste sentido as próprias gorduras insaturadas da semente também proporcionam este efeito, o que fará você consumir uma menor quantidade de alimentos. Crescimento muscular Entre os benefícios da castanha do Pará está o crescimento e reparação do tecido muscular, pois para que você desenvolva mais massa o recomendado é que você faça a ingestão de alimentos que sejam fontes de proteínas. Promove a melhora da saúde dos ossos Os benefícios da castanha do Pará também refletem na saúde dos ossos. Os minerais magnésio e fósforo, encontrados em quantidades significativas nessas sementes, são importantes para o processo de construção óssea. Melhora do sistema digestório; Os benefícios da castanha do Pará para o sistema digestório incluem a melhora da sua funcionalidade, facilita o peristaltismo que é a movimentação para empurrar os alimentos, e melhora a absorção de nutrientes. Além disso, os benefícios da castanha do Pará possuem efeito preventivo contra a constipação intestinal e até mesmo o câncer de cólon.

Quanto de castanhas do pará devo consumir?

Por ser uma semente com muitos nutrientes e para obter os benefícios da castanha do pará sem excessos, o recomendado é consumir de uma a duas castanhas por dia. Vale pontuar que cada uma das castanhas consumidas, pesam em torno de cinco gramas. Atenção: quando consumir as castanhas do pará fique, pelo menos, dois dias da semana sem comer a oleaginosa. Isso evitará que você ingira selênio em excesso.

Como comer castanhas do pará

A melhor maneira de aproveitar os benefícios da castanha do pará é consumindo in natura, ou seja, nada de adicionar sal! Portanto, a castanha deve ser fresca e deve ser armazenada em um local longe da umidade, pois isso pode aumentar o risco de proliferação de fungos nas sementes.

Suplementos de qualidade é com a Nutra Natus!

Aqui na Nutra Natus, você só encontra suplementos de extrema qualidade e naturais. O diferencial da nossa empresa visa a manutenção da sua saúde, para que a mesma não seja colocada em risco. Lembre-se: tudo o que você ingere impacta diretamente na sua saúde e no seu rendimento. Se você procura onde comprar suplementos e outros itens naturais com segurança e confiança, aqui na Nutra Natus é o lugar. Os suplementos da Nutra Natus são naturais e os preços justos! Aproveite todos os benefícios da castanha do Pará e que os demais produtos proporcionam para a sua saúde e garanta já o seu suplemento. Consumir produtos naturais no dia a dia é fundamental para quem deseja ter mais qualidade de vida e saúde. Quando adquiridos em uma loja de produtos naturais de confiança, os suplementos e as castanhas do Pará podem mudar a sua relação com o próprio organismo e trazer muitas vantagens. Consumir produtos naturais significa aproveitar o que a natureza tem a oferecer, em vez de ingerir substâncias que não fazem bem para o corpo. Além de tudo, a composição dos ingredientes dos produtos naturais é melhor. Eles entregam mais fibras, proteínas, vitaminas e sais minerais, ao mesmo tempo em que têm menos sódio e gorduras.

Nós, da Nutra Natus, somos uma loja de produtos naturais de origem familiar e focamos no bem-estar e na saúde de nossos clientes.

Possuímos uma ampla lista de produtos naturais, garantindo a qualidade dos suplementos alimentares para contribuir com a saúde de pessoas de todas as idades e perfis.

AVISO LEGAL:

As informações contidas neste site não devem ser usadas, para automedicação e não substituem em hipótese alguma, as orientações dadas pelo profissional da área médica. Exoneração de responsabilidade: O benefício esperado por este produto pode variar de pessoa para pessoa, uma vez que cada um possui um estilo de vida, alimentação e estado clínico diferente.