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O que são?

Os carboidratos são macronutrientes formados por átomos de carbono, hidrogênio e oxigênio e são transformados em glicose e glicogênio após serem consumidos. Por isso, são popularmente chamados de açúcares. Esses micronutrientes são indispensáveis para o funcionamento saudável do organismo tanto para quem pratica atividade física regularmente ou não. O metabolismo dos nutrientes dos carboidratos são fundamentais no suprimento de energia e por isso, ele está inserido em todas as dietas.

Para que servem?

Nos exercícios de alta intensidade, a maior parte da demanda energética é proveniente da degradação dos carboidratos, pois eles se tornam disponíveis para o organismo por meio da alimentação. A falta de carboidratos leva à fadiga, já que o treino para a hipertrofia estimula o músculo até o seu desgaste total. Por isso, é essencial que haja energia o bastante para que você chegue nesse momento. Portanto, mesmo que você consuma alimentos ricos em carboidratos, haverá a necessidade de implementá-lo. Mas antes de adotar qualquer suplemento novo em sua rotina, consulte um especialista.

Carboidratos: diferentes suplementos

Palatinose A palatinose suplemento é um tipo de carboidrato que pertence a família dos dissacarídeos. Ao contrário dos demais suplementos, o metabolismo da palatinose pré treino é muito lento, ou seja, não provoca pico de glicose no sangue e é um ingrediente que compõe produtos para diabéticos. A forma como o organismo aproveita a energia vinda da palatinose suplemento faz com que ela seja muito mais eficaz que certos alimentos como a batata-doce, por exemplo. Neste sentido, podemos dizer que o suplemento é um carboidrato saudável e auxilia você a ter um shape em forma e saudável. Entre os principais benefícios da palatinose suplemento estão: Fornecer energia por longos períodos; Melhorar performance esportiva; Promove maior queima de gordura; Protege os dentes; Ajuda no controle de glicemia. Antes mesmo de inserir a palatinose carboidratos na sua rotina, o recomendado é realizar uma consulta com um especialista em taurina para emagrecer ou um nutricionista, por exemplo. A suplementação alimentar só será eficiente quando feita corretamente. Portanto, se houver déficit de algum outro nutriente, você poderá sumplementá-lo. Waize Maize Waize Maize é um suplemento para aumentar suas fontes energéticas, principalmente para rotinas de média a alta intensidades. Evitando que aconteça a fadiga muscular, um dos principais vilões de quem está em busca da hipertrofia. Os principais benefícios do Waize Maize são: Não retém água; Mantém o nível glicêmico por mais tempo; Não contém açúcar e glúten; Evita que haja conversão de glicose em gordura; Facilita a absorção de nutrientes, como aminoácidos de cadeia ramificada.

D Ribose

D Ribose A ribose é produzida por diversos órgãos do nosso organismo. No entanto, com a rotina agitada, infelizmente, não são todas as pessoas que se alimentam corretamente. Essa defasagem na alimentação impede que o organismo consiga repor as energias consumidas durante a prática da atividade física. Quando há esse comprometimento na produção de D Ribose, os especialistas recomendam implementá-lo, a fim de garantir a reposição adequada de energia, especificamente da matéria-prima da formação de ATP. Os benefícios do D Ribose são recomendados, porque a ribose é um açúcar natural que se desenvolve no nosso corpo a partir da glicose e a reposição realizada através de produtos específicos acelera esse processo. Entre os principais benefícios do D Ribose estão: Otimização do fornecimento de sangue para os músculos, bem como a melhora cardíaca; Melhora e promoção do rejuvenescimento dos músculos; Melhora a recuperação corporal, quando a exaustão e fadiga prejudicam o organismo. Lembrando que a reposição do D Ribose deve ser recomendada por um especialista, preferencialmente um médico nutricionista. Pois, conforme o suplemento foi consumido, ele promove a melhora na qualidade de vida, sobretudo das pessoas que praticam atividade física regularmente.

Por que comprar suplemento de carboidratos com a Nutra Natus?

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